孕妇憋尿胎动严重可能是因为膀胱压迫子宫或心率加快，所以孕妇要多注意身体状况。
虽然孕妇在怀孕期间容易尿频，但要注意尽量不要憋尿。因为憋尿时膀胱充盈，很容易压迫胎儿头部。如果胎儿感到不舒服，很容易移动，导致严重的胎动。如果长时间挤压头部，也可能影响胎儿智力，甚至分娩时憋尿，也可能导致难产。
孕妇憋尿时胎动严重，也可能是因为身体不舒服，心率会加快，宫内胎儿容易感到不适，进而导致胎动增加。而孕妇憋尿也可能出现尿滞留，时间长了会引起膀胱炎症，导致尿路感染等。因此，孕期要及时排尿，排尿时要注意个人卫生。如果有尿滞留，排尿不畅，需要保留导尿管。
此外，孕妇在怀孕期间也应该更多地观察自己的身体状况。如果胎儿运动严重，及时去医院检查。并定期进行产前检查，保持良好的心态，日常也要注意正确的睡眠姿势，多吃营养食物，适当的活动，可以增强身体的免疫力，也有利于胎儿的发育。